人参を細切りにしておきます。
沸騰したお湯にほうれん草2株10秒くらい茹でて、そのお湯でもやしを1分茹でます。

取り出したらほうれん草3センチに切ります！温かいうちにもやしとほうれん草とニンジンにダシダで和えてごま油大1混ぜます。

最後に白いりごまを大さじ1振って出来上がり♡