アンチエイジング!シナモンミルクティー

minmo2✳️2 @cook_40182090
紅茶を濃く煮出して作ったミルクティーにきな粉とすりごまとシナモンとアマニ油+。満腹感のあるアンチエイジングミルクティー。
このレシピの生い立ち
お一人様夕食にサラダ豆onのレトルトカレーライスと野菜ジュース。お一人様の食事でサラダを作らなかったので満腹感がイマイチ。そこでカレーライスに合うアンチエイジングシナモンミルクティーを作ってみました。ダイエットにもよいのではと思います。
アンチエイジング!シナモンミルクティー
紅茶を濃く煮出して作ったミルクティーにきな粉とすりごまとシナモンとアマニ油+。満腹感のあるアンチエイジングミルクティー。
このレシピの生い立ち
お一人様夕食にサラダ豆onのレトルトカレーライスと野菜ジュース。お一人様の食事でサラダを作らなかったので満腹感がイマイチ。そこでカレーライスに合うアンチエイジングシナモンミルクティーを作ってみました。ダイエットにもよいのではと思います。
作り方
- 1
紅茶teaパックにお湯を注いで牛乳を加えてミルクティーを作る。きな粉、すりごま、シナモンを加えてマドラーで混ぜる。
- 2
白すりごま紅茶。レトルトカレーとサバ缶とサラダ豆とミニトマトのカレーライス。バター味のスクランブルegg牛乳パセリon。
- 3
セイロンティーに牛乳ときな粉と白すりごまとシナモンとアマニ油プラス。アンチエイジングにも。
- 4
明治おいしい牛乳プラスのセイロンミルクティーにもGABAきなことアマニ油とシナモンプラス。冬にも温まりアンチエイジング。
- 5
レンジ加熱の野菜とサラダ豆と塩コショーしてサラダ油で炒めた豚小間切れ肉にレトルトカレーをかけたカレー。ミルクティー。
コツ・ポイント
紅茶を濃く煮出して濃いミルクティーにきな粉とすりごまとシナモンとアマニ油を加えてマドラーでよく混ぜ合わせて下さい!
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