かにかまじゃが芋の塩バター焼き♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

チェリチョコさん、つくれぽありがとう!ビタミンB12・タンパク質・カルシウム・D・Eを含むかにかまぼこ♪Cを含むじゃが芋
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:お腹の冷え・便秘

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材料

  1. かにかまぼこ 70g×3
  2. じゃが芋 800g
  3. 大さじ2
  4. バター 大さじ1~2
  5. 適量(今回は小さじ1/4)

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    じゃが芋は皮をむいて、5mm幅に切る

  3. 3

    2のじゃが芋を皿に入れてふんわりラップをかけて、500Wで10分加熱する

  4. 4

    フライパンに油を入れて、かにかまぼこを軽く弱火で両面焼く

  5. 5

    3のじゃが芋を加え、加熱する

  6. 6

    酒を加え、

  7. 7

    バターを加えてよく混ぜ

  8. 8

    味が足らない様なら塩を適量を加え、フライパンをゆすりながら水気をとばし、

  9. 9

    あれば、パセリかネギをかけて(なくても可)

  10. 10

    出来上がり!

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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