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*簡単*ほうれん草のチョレギサラダ*
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*簡単*ほうれん草のチョレギサラダ*-レシピのメイン写真

*簡単*ほうれん草のチョレギサラダ*

☆★nuts☆★
☆★nuts☆★ @cook_40275254

いつもとは違った味付けでほうれん草をたっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
ほうれん草の副菜と言えば胡麻和えやお浸しばかり…いつもとは違った味で食べたいと思って考えました!

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材料

  • ほうれん草 1束
  • ツナ 1缶
  • ミニトマト 8個
  • チョレギサラダドレッシング 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ツナは汁気を切っておく。

  3. 3

    ミニトマトは1/2〜1/4の食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ①〜③、ドレッシングを混ぜ合わせて完成。

  5. 5

    我が家ではキューピーのチョレギサラダドレッシングを使ってます。
    お好みのドレッシングをお使いください。

コツ・ポイント

ミニトマトは普通のトマトでもOKです。ドレッシングの量はお好みで調整してください。

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☆★nuts☆★
☆★nuts☆★ @cook_40275254
2021/01/17 10:35に公開
レシピを見てくださってありがとうございます☆食べるの大好きな管理栄養士です!5歳、2歳、0歳の3姉妹とメタボが気になり始めた旦那に毎日ご飯作ってます☆簡単に美味しくがモットーです!^ ^
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ほうれん草 ミニトマト

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