レンジで簡単!きゅうりともやしのナムル

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あと1品が欲しいときに、さっと作れる簡単なナムルです。節約レシピとしても。
このレシピの生い立ち
電子レンジ調理がもっと身近に。
「電子レンジで手軽に調理 コランダー&バット ふた付き M」はこちら。
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材料

  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. ハム 3枚
  4. 適量
  5. ごま 大さじ1
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  7. 炒りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    コランダーにもやしを入れ蓋をして、600Wの電子レンジで2分加熱し、水気を切ります。

  2. 2

    きゅうりは千切りにして、ボウルに入れて塩で揉み、しばらく置いたらしっかり水気を絞ります。
    ハムは細切りにします。

  3. 3

    1のバッドにハムときゅうりを入れます。

  4. 4

    ごま油、
    鶏がらスープの素で味を整え、いりゴマを入れたら完成です。

コツ・ポイント

ハムのかわりにツナもよくあいます。
味付けが薄いようなら最後に塩で調節してください。

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