罪悪感なし♪チーズケーキ☆

みみたらしだんご
みみたらしだんご @cook_40120639

チーズケーキの
カロリー&クリームチーズの脂質が気になる(・・;
そんな方におすすめです✾
このレシピの生い立ち
「チーズケーキは食べたいけど、カロリーが気になる。」 「クリームチーズを買うのも面倒だし 脂質が気になる。」 そんな気持ちで作りました❀

罪悪感なし♪チーズケーキ☆

チーズケーキの
カロリー&クリームチーズの脂質が気になる(・・;
そんな方におすすめです✾
このレシピの生い立ち
「チーズケーキは食べたいけど、カロリーが気になる。」 「クリームチーズを買うのも面倒だし 脂質が気になる。」 そんな気持ちで作りました❀

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材料

  1. 水切りヨーグルトギリシャヨーグルトならそのまま◎) 250グラム
  2. 2個
  3. 砂糖(お好きな甘みがある物) 30グラム
  4. 薄力粉 20グラム
  5. 粉チーズ 大さじ2
  6. レモン 小さじ1
  7. ニラエッセンス 1〜2滴

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ合わせます❀
    よく混ぜます。

  2. 2

    180℃のオーブンで20分焼きます☆

  3. 3

    完成♪
    ジャムを添えると更に美味しいですよ✾

  4. 4

    ※卵1個でも同じ食感で作れます。
    甘み&膨らみが2個の方が強くなります☆

  5. 5

    ※ ✾米粉バージョン✾
    ヨーグルト→豆乳ヨーグルト
    小麦粉→米粉 でもできます❀  

  6. 6

    焦げ目はつきません❀
    小麦粉よりさっぱり?スッキリした味になりました(*^^*) 

  7. 7

    米粉→スフレチーズケーキ+レアチーズケーキ☆
    小麦粉→スフレチーズケーキ+ベイクドチーズケーキ☆ の感じです❀

  8. 8

    粉チーズを加えた方が美味しくなるので レシピ に追加しました✾

コツ・ポイント

しっかり水切りしたヨーグルト(3〜5日位)を使ってください☆
時間がない時は、ギリシャヨーグルトがおすすめです❣

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みみたらしだんご
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主婦です(o^^o)6歳の娘の子育てに奮闘中です>_<栄養士の資格はありますが、人並みなので^^;料理が上手くなりたくて登録しましたm(._.)mよろしくお願いしますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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