豚バラとキャベツの玉子炒め

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 200g
  2. キャベツ 200g
  3. 玉子 2個
  4. 米油(サラダ油) 大さじ1杯強
  5. 岩塩・黒粒胡椒 少々
  6. 白いりごま 少々
  7. 合わせ調味料
  8. 大さじ2杯
  9. オイスターソース・水 各大さじ1杯
  10. 醤油・きび糖(砂糖)・片栗粉 各小さじ1杯
  11. にんにく(すりおろし) 1片分

作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    豚バラ薄切り肉は5㎝幅にカット、キャベツはざく切りにしておく

  3. 3

    米油を熱したフライパンに溶き玉子を流し入れ、さっとかき混ぜ、半熟になったら一旦取り出しておく

  4. 4

    3のフライパンに2の豚バラ薄切り肉を入れて白っぽくなるまで炒め、岩塩・黒粒胡椒で下味を付けておく

  5. 5

    2のキャベツを加え、しんなりするまで炒める

  6. 6

    1を回しかけ、さっと全体に絡める

  7. 7

    3の玉子を戻し入れ、さっと炒め合わせる

  8. 8

    お皿に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり!

  9. 9

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  10. 10

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  13. 13

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コツ・ポイント

キャベツは、一口大に手でちぎると、味が染みやすくなります

豚バラ肉を炒めて下味をつけておく事で、味が引き締まります

合わせ調味料の片栗粉が沈殿しているので、加える寸前にもう一度混ぜ合わせて下さいね

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