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揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん
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揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん-レシピのメイン写真

揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

…と言っても
揚げない揚げパンで
あんこを挟んでないよ
蜂蜜の天然甘さと出会った
身体嬉しい小豆に纏われて♡
ほっこり〜

このレシピの生い立ち
ミルキーはママの味
揚げず揚げパン
ID: 21540946
レシピを書いたら
もっと大人テイスト☆⁈な
優しい和パンも食べてみたい!
早速やってみたくて
美味しかったのでこちらも投稿させて頂きました
m(_ _)m…♡

…と言っても
揚げない揚げパンで
あんこを挟んでないよ
蜂蜜の天然甘さと出会った
身体嬉しい小豆に纏われて♡
ほっこり〜

このレシピの生い立ち
ミルキーはママの味
揚げず揚げパン
ID: 21540946
レシピを書いたら
もっと大人テイスト☆⁈な
優しい和パンも食べてみたい!
早速やってみたくて
美味しかったのでこちらも投稿させて頂きました
m(_ _)m…♡

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揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

…と言っても
揚げない揚げパンで
あんこを挟んでないよ
蜂蜜の天然甘さと出会った
身体嬉しい小豆に纏われて♡
ほっこり〜

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ミルキーはママの味
揚げず揚げパン
ID: 21540946
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もっと大人テイスト☆⁈な
優しい和パンも食べてみたい!
早速やってみたくて
美味しかったのでこちらも投稿させて頂きました
m(_ _)m…♡

…と言っても
揚げない揚げパンで
あんこを挟んでないよ
蜂蜜の天然甘さと出会った
身体嬉しい小豆に纏われて♡
ほっこり〜

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ミルキーはママの味
揚げず揚げパン
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レシピを書いたら
もっと大人テイスト☆⁈な
優しい和パンも食べてみたい!
早速やってみたくて
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材料

1個分
  • お好みのパン 今回Yミニ黒糖ロールパン 1個/20g
  • オリーブオイル 1〜2滴/2g程度
  • 蜂蜜 8g
  • さらしあん 4〜5g
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作り方

  1. 1

    ボールの中にお好みのパンを入れ、1〜2滴のオリーブオイルを垂らして絡めます

    • 揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん作り方1写真
  2. 2

    アルミホイルの上に1をのせトースターで4分位
    焦げない程度焼きます

    ご家庭により焼き加減は調整して下さい♪

    • 揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん作り方2写真
  3. 3

    熱いうちに1のボールに戻し入れ蜂蜜も垂らして加えて絡めます

    多少1のオイルが残っていてもそのまま絡めてしまいます

    • 揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん作り方3写真
  4. 4

    更に粉さらしあんをふりかけてもう一度まんべんなく絡めたら完成です!

    • 揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん作り方4写真
  5. 5

    めちゃくちゃ美味しい♡

    もっと作ればよかった^ ^

    • 揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん作り方5写真
  6. 6

    ミルキーはママの味
    ID: 21540946
    どちらがお好みかご報告いただけますと幸いです
    よろしくお願い致します
    ^ ^

    • 揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん作り方6写真
  7. 7

    Dellaたんさんがとても素敵なパンでお届けを(*´︶`*)😋初レポ下さいました♡ありがとうございます😊嬉しかったです♪

    • 揚げない揚げパン   ヘルシーあんぱん作り方7写真

コツ・ポイント

ミルキー揚げず揚げパン
iD: 7540473
作り方は全く同じになります

宜しければご参考下さい♪

洋菓子より和菓子な方に
喜ばれるヘルシー
揚げない揚げパンです♪

アマニ油は加熱で効果が減ってしまうのでオリーブオイル使用

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2023/05/31 12:42に公開
管理栄養士調理士兼務の仕事スタート55歳にして人生ラストの挑戦です正社員として雇用してもらい更年期を乗り越え、最終的自立が目的です※2026年2月から残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます旦那の為子供の為の私の人生は終わりましたこれからは自分の可能性にかけて生きてみたい!元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁早朝から勤務で一日が終わり仕事だけでほぼプライベートがなく24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

パン はちみつ 黒糖

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