コーンスープ/七尾市学校給食

七尾市学校給食
七尾市学校給食 @cook_40296840

米粉でとろみをつけるので簡単です。リクエスト給食に毎回あがる人気メニューです。
このレシピの生い立ち
子どもたちに人気のスープです。バターをサラダ油にし、牛乳を豆乳にすると乳アレルギーの子も食べられます。

コーンスープ/七尾市学校給食

米粉でとろみをつけるので簡単です。リクエスト給食に毎回あがる人気メニューです。
このレシピの生い立ち
子どもたちに人気のスープです。バターをサラダ油にし、牛乳を豆乳にすると乳アレルギーの子も食べられます。

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材料

4人分
  1. コーンクリーム缶 200g
  2. ホールコーン缶 80g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 2/3個
  4. コンソメスープの素 大さじ2/3強
  5. バター 大さじ1強
  6. 米粉 小さじ5弱
  7. 牛乳 160cc
  8. ひとつまみ
  9. こしょう 少々
  10. 100cc
  11. セリみじん切り 少々

作り方

  1. 1

    鍋にバターを入れ溶かします。みじん切りにした玉ねぎを加え炒めます。

  2. 2

    玉ねぎが新しんなりしたら、水とコンソメを加えます。

  3. 3

    玉ねぎが柔らかくなったら、コーン缶とクリーム缶、牛乳を加えます。

  4. 4

    米粉を少しの牛乳で溶き、加えます。とろみがつくまで加熱します。

コツ・ポイント

米粉を牛乳でよく溶いてから入れるとだまになりません。

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のと里山里海の恵みいっぱいの石川県七尾市。七尾市の学校給食で実際に提供しているレシピをご家庭でも手軽に作っていただきたい,と七尾市の栄養教諭・学校栄養職員メンバーで栄養と手軽さ,おいしさ,地産地消を考えたレシピを公開!ぜひ作ってみてください!
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