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トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン
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トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン-レシピのメイン写真

トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン

でへっ
でへっ @cook_40061512

歯ごたえシャキシャキが美味しい♪トロミで味が絡んでご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
レンコンの歯ごたえシャキシャキが好きなので。でも、皮を剥くのが面倒(笑)。皮ごと栄養を取れるのでいいですよ。

歯ごたえシャキシャキが美味しい♪トロミで味が絡んでご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
レンコンの歯ごたえシャキシャキが好きなので。でも、皮を剥くのが面倒(笑)。皮ごと栄養を取れるのでいいですよ。

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歯ごたえシャキシャキが美味しい♪トロミで味が絡んでご飯が進みます!
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レンコンの歯ごたえシャキシャキが好きなので。でも、皮を剥くのが面倒(笑)。皮ごと栄養を取れるのでいいですよ。

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材料

2人分
  • 豚バラ薄切り(5枚) 120g
  • レンコン(太め) 10cm長
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 1/4カップ
  • 水 1/4カップ
  • みりん 1/4カップ
  • とろみ上手(水溶き片栗粉) 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンをタワシでゴシゴシ洗う。縦半分に切り、更に5mm幅に。

    • トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン作り方1写真
  2. 2

    豚バラを長さ4分割。

    • トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン作り方2写真
  3. 3

    計量カップに麺つゆ・水・みりんを次々加え、煮汁の準備。

  4. 4

    沸騰したお湯でレンコンを3分茹でる。ザルにあげ待機。

    • トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン作り方4写真
  5. 5

    フライパンに(油を敷かず)豚バラを入れ、中火で両面焼く。脂を8割がた吸い取ってね。

    • トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン作り方5写真
  6. 6

    そこへレンコンを投入。全体を混ぜたら、煮汁を加えフタをする。中火でコトコト2分。ひっくり返して更に4分煮る。

    • トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン作り方6写真
  7. 7

    「とろみ上手」をパッパッと振りかけ、全体を混ぜながら弱火で1分煮る。トロミがついたら、ほい出来上がり♪

    • トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン作り方7写真
  8. 8

    *今回使った「とろみ上手」です。

    • トロミ☆しゃきしゃき豚ばらレンコン作り方8写真

コツ・ポイント

豚バラを焼いたら、かなり脂が出るのでキッチンペーパーで8割がた吸い取ること。豚の脂が抜けるくらい、しっかり焼きました。「とろみ上手」がなければ、水溶き片栗粉でOK。片栗粉と同量の水で溶き、加減して入れてください。

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でへっ
でへっ @cook_40061512
2021/01/30 11:33に公開
簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎
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このレシピのキーワード

れんこん 豚バラ薄切り

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