お弁当★下味刺身こんにゃく★日持ち7日

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

下味を漬けて保存すれば、食べたいときにスライスするだけ~
こんにゃくの味噌漬け、刺身こんにゃくのような不思議な食感
このレシピの生い立ち
お安く手に入ったこんにゃくを、刺身こんにゃく風味噌漬けにしました!

お弁当★下味刺身こんにゃく★日持ち7日

下味を漬けて保存すれば、食べたいときにスライスするだけ~
こんにゃくの味噌漬け、刺身こんにゃくのような不思議な食感
このレシピの生い立ち
お安く手に入ったこんにゃくを、刺身こんにゃく風味噌漬けにしました!

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材料

  1. こんにゃく 1枚(250g)
  2. 適量
  3. ☆味噌☆すりゴマ 各大さじ2
  4. コチュジャン 小さじ1
  5. きび砂糖 大さじ1
  6. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    業務スーパーで1つ40円くらいで購入しました

  2. 2

    隠し包丁を両面に入れる

    塩をまぶして揉みます

  3. 3

    熱湯で2分
    3分過ぎると固くなるので注意

  4. 4

    水気をしっかりとる

  5. 5

    ポリ袋に☆とこんにゃくを入れたらよく揉む

  6. 6

    一晩冷蔵庫で置く

  7. 7

    薄くスライスして、お好みでかつおぶしをかけて出来上がり

  8. 8

    日持ちは冷蔵庫で1週間

  9. 9

    お弁当にぜひ

  10. 10
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クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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