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冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜
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冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜-レシピのメイン写真

冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜

クックG7M5RH☆
クックG7M5RH☆ @cook_40317983

冷凍保存のブロッコリーの房がぶつかって落ちたのと、茹でたじゃがいもをただ混ぜただけなのに、華やかな副菜になりました。
このレシピの生い立ち
お弁当用にブロッコリーを子房に分けて茹で、冷凍してるのですが、保存してるとどうしても房が粉々に落ちるので、最後使い切りたいと思いじゃがいもと和えました。

冷凍保存のブロッコリーの房がぶつかって落ちたのと、茹でたじゃがいもをただ混ぜただけなのに、華やかな副菜になりました。
このレシピの生い立ち
お弁当用にブロッコリーを子房に分けて茹で、冷凍してるのですが、保存してるとどうしても房が粉々に落ちるので、最後使い切りたいと思いじゃがいもと和えました。

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冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜

クックG7M5RH☆
クックG7M5RH☆ @cook_40317983

冷凍保存のブロッコリーの房がぶつかって落ちたのと、茹でたじゃがいもをただ混ぜただけなのに、華やかな副菜になりました。
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お弁当用にブロッコリーを子房に分けて茹で、冷凍してるのですが、保存してるとどうしても房が粉々に落ちるので、最後使い切りたいと思いじゃがいもと和えました。

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材料

一人分
  1. じゃがいも 大一個
  2. 塩 小さじ1/2
  3. 冷凍ブロッコリー 袋の屑
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを縦半分に切り茹でる
    (茹でる時に塩で下味をつける分量外小さじ1)

  2. 2

    冷凍ブロッコリーのくずです。

    • 冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったら、荒い網目の網でマッシュする(面を網に置き、上から押すだけ)※熱いので注意

    • 冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜作り方3写真
  4. 4

    網でのマッシュはこんな感じ

    • 冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜作り方4写真
  5. 5

    皮だけ残るので捨てるだけ

    • 冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜作り方5写真
  6. 6

    砂糖 小さじ1

    • 冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜作り方6写真
  7. 7

    塩 小さじ1/2

    • 冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜作り方7写真
  8. 8

    マヨネーズ 大さじ1
    マヨ好きは増やしてもOK

  9. 9

    出来上がり

    • 冷凍ブロッコリーのクズを利用した副菜作り方9写真
  10. 10

    わさび(お好みで好きなだけ)を入れるとツマミとして最高。
    ホースラディッシュみがあるのでローストビーフに合わせるのも◎

コツ・ポイント

茹でたじゃがいもに混ぜるだけの簡単な副菜です。芋にゴロゴロ感がある方が見た目も食感も良いです。味は目安に書いてますが基本お好みで

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クックG7M5RH☆
クックG7M5RH☆ @cook_40317983
2021/01/26 15:15に公開

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