まんまるゼリー

藤枝市保健センター @FujiedaCity
【管理栄養士レシピ】 まんまるゼリー☆ 好きなフルーツを入れてラップでかわいく包んでみよう!
このレシピの生い立ち
おやこの料理編で実施したメニューです。
まんまるゼリー
【管理栄養士レシピ】 まんまるゼリー☆ 好きなフルーツを入れてラップでかわいく包んでみよう!
このレシピの生い立ち
おやこの料理編で実施したメニューです。
作り方
- 1
フルーツを食べやすい大きさに切る。
- 2
器にラップをしき、切ったフルーツを入れておく。
- 3
鍋にアガーとさとうを入れてよく混ぜ、少しづつ水を加えダマにならない様にヘラで混ぜる。
- 4
鍋に火をかけ、沸騰後1~2分ほど煮たら火を止める。レモン汁を加えてゼリー液を作る。
- 5
②に④のゼリー液をそそぎ、ラップでまとめて輪ゴムでとめる。
- 6
氷水の中に入れ、浮かせて固める。
- 7
皿にラップをはずしたゼリーを盛り付ける。
コツ・ポイント
アガーはダマになりやすいので注意しましょう!先に、アガーとさとうを混ぜておいてから、少しづつ水を加えて混ぜるのがポイントです!
【一人分の栄養価】エネルギー50kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.1g、食塩相当量0g
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