低脂肪【鶏ささみとコーンの中華サラダ】
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】の簡単料理(^^♪
鶏ささみ使用で、満足感のある、彩りもとっても良いサラダ！
ドレッシングは簡単に手作り♪
このレシピの生い立ち
低脂肪高たんぱくサラダ。
簡単ちょこっとおかず。
簡単サラダ。
簡単和え物。
低脂肪【鶏ささみとコーンの中華サラダ】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
鶏ささみ使用で、満足感のある、彩りもとっても良いサラダ！
ドレッシングは簡単に手作り♪
このレシピの生い立ち
低脂肪高たんぱくサラダ。
簡単ちょこっとおかず。
簡単サラダ。
簡単和え物。
作り方
- 1
材料はこんな感じ。
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- 2
きゅうりは細切り。
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- 3
鶏ささみはゆでてさきます。
かにかまも、さきます。 -
- 4
〇を混ぜ合わせ、簡単に手作り中華ドレッシング。
-
- 5
ボウルに、鶏ささみ、コーン、きゅうり、かにかまを入れ、味を見ながら手作りドレッシングを入れます。
-
- 6
混ぜ合わせて出来上がり～♪。
-
- 7
白・黄・赤・緑と、彩り抜群のサラダの完成です！
-
- 8
【2023.9.27】
「低脂肪」の人気検索トップ10入り(^^♪
感謝☆感謝
コツ・ポイント
※低脂肪高たんぱくの、鶏ささみメインの簡単サラダ！
※コーンは、冷凍を使用していますが、缶詰でも良いです。
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