たまごスープリゾット

Name: たまごスープリゾット
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 低糖質親子丼の具【低糖工房】 120g(1袋); 糖質50%オフ白めし【低糖工房】 100ｇ; コンソメ 1g; 水 150ml; イタリアンパセリ 少々

低糖工房 @cook_40093123

低糖工房の「低糖質親子丼」に少し変化が欲しいとき、水とコンソメを加えるだけで、あったかたまごスープリゾットに♪
このレシピの生い立ち
低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています

▼ご購入サイトはこちら
https://bit.ly/3wn7C5x

たまごスープリゾット

低糖工房 @cook_40093123

▼ご購入サイトはこちら
https://bit.ly/3wn7C5x

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

１人分

低糖質親子丼の具【低糖工房】 120g(1袋)
糖質50%オフ白めし【低糖工房】 100ｇ
コンソメ 1g
水 150ml
イタリアンパセリ少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

低糖質親子丼の具は表記とおり、電子レンジで温めておく。
2

糖質オフ白めしは表記とおり、電子レンジで温めておく。
3

鍋に水、コンソメを入れて温め、糖質オフ白めし、低糖質親子丼の具を入れて器に盛り付け、イタリアンパセリを添える。

コツ・ポイント

＜栄養素（1食あたり）＞
エネルギー：256kcal
たんぱく質：11g
脂質：8.9g
糖質：23.6g
食物繊維：18.1g
食塩相当量：2.9g

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

低糖工房 @cook_40093123

2023/06/16 00:31に公開

私たち低糖工房が目指しているのは、すべての方に食べられる喜びをお届けすること。血糖値の上昇が気になって食べたい物を我慢している方、ダイエットや身体作りで甘いものを制限している方にも安心してお召し上がりいただけるよう、糖質が少ない食材を厳選し、最大限のおいしさを表現しました。低糖質のパンとお菓子で、皆さまに充実の食生活をお届けします。https://bit.ly/33W7Naw

このレシピのキーワード

リゾットたまごスープイタリアンパセリ

似たレシピ

その他のレシピ