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豚バラの野菜巻き串焼き
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豚バラの野菜巻き串焼き-レシピのメイン写真

豚バラの野菜巻き串焼き

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材宅配の「国産豚バラスライス」で野菜を巻いて串焼きにしました。
調理時間:約20分
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材宅配の国産豚バラスライスで新鮮野菜を巻いて串焼きにしてみました。おかずにもおつまみにも最高!お肉の旨味が野菜に伝わってとても美味しく出来上がりました。

JAふれあい食材宅配の「国産豚バラスライス」で野菜を巻いて串焼きにしました。
調理時間:約20分
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豚バラの野菜巻き串焼き

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材宅配の「国産豚バラスライス」で野菜を巻いて串焼きにしました。
調理時間:約20分
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JAふれあい食材宅配の国産豚バラスライスで新鮮野菜を巻いて串焼きにしてみました。おかずにもおつまみにも最高!お肉の旨味が野菜に伝わってとても美味しく出来上がりました。

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材料

2人分
  1. JAふれあい食材宅配 国産豚バラスライス 200g
  2. レタス 2枚
  3. 万能ねぎ 10本
  4. ししとう 6本
  5. 大葉 10枚
  6. ミニトマト 4個
  7. 塩・こしょう 各少々
  8. 油(エーコープこめ油等) 少々
  9. 【A】
  10.  醤油(エーコープ) 大さじ1
  11.  みりん 大さじ1
  12.  砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    国産豚バラスライスは塩・こしょうをふる。

  2. 2

    レタスは縦4等分、万能ねぎは半分に切り、ししとうとミニトマトはヘタを取る。大葉は茎を取り水洗いする。

  3. 3

    ①1枚につき②をそれぞれお好みで巻き、竹串をさす。

  4. 4

    フライパンに油を薄く塗って熱し、③を転がしながら中火で3~4分焼き、焼き色が付いたら合わせた【A】を絡め、2~3分焼く。

コツ・ポイント

肉巻きを焼くときは巻き終わりを下にして、肉の色が変わるまで動かさないのがコツ。野菜によっては下茹でやレンチンしてからだと火が通りやすいです。

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JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
2023/06/16 06:57に公開
JAグループが展開している「JAふれあい食材宅配」。新鮮な肉・魚などの夕食材料をお届けします。ご家庭に届く材料を使った、おいしいレシピを紹介します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21552468
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