栄養満点!鮭フレークと沢庵のお混ぜ♡

書家おうない♡ @cook_40269572
作り方
- 1
しょうが30gを刻みます。
- 2
沢庵も細かく刻みます。
- 3
鰹節、すりごま、沢庵、しょうが。
- 4
ボールにご飯を入れます。
- 5
(3)と鮭フレークを切るようにしてご飯に混ぜます。
- 6
盛り付けたら刻みネギ、刻み海苔をふりかけて完成です❣
コツ・ポイント
■分量はお好みで調節してくださいね。
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