高野豆腐のミルク煮
日々のごはんの一品に。
このレシピの生い立ち
ぜひ付け合わせの一品に。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21556031

日々のごはんの一品に。
このレシピの生い立ち
ぜひ付け合わせの一品に。
日々のごはんの一品に。
このレシピの生い立ち
ぜひ付け合わせの一品に。
日々のごはんの一品に。
このレシピの生い立ち
ぜひ付け合わせの一品に。
日々のごはんの一品に。
このレシピの生い立ち
ぜひ付け合わせの一品に。
高野豆腐を4 等分に切っておく。※食品表示を確認し、水戻しが必要な場合は水戻ししておく。
鍋に、牛乳・砂糖・しょうゆを入れ、弱火で加熱する。
沸騰してきたら、高野豆腐を加える。
焦げないようによく混ぜながら、煮汁が無くなるまで煮詰めれば出来上がり。
高野豆腐は、骨を形成するカルシウムや骨の形成を助けるビタミンK、貧血予防に役立つ鉄分も豊富!!
豆腐なので、たんぱく質も摂取できます。
コピーしました!
その他のレシピ
