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糖質制限☆油揚げとキャベツの胡麻酢和え
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糖質制限☆油揚げとキャベツの胡麻酢和え-レシピのメイン写真

糖質制限☆油揚げとキャベツの胡麻酢和え

☆Tamamo☆
☆Tamamo☆ @cook_40322188

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材料

  • キャベツ 1/4個
  • 油揚げ 1枚
  • ☆すりごま 大2
  • ☆酢 大1.5
  • ☆醤油 小2
  • ☆エリスリトール 小2
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作り方

  1. 1

    キャベツは4cm角に切って、レンジでしんなりするまでチン、またはサッと茹でる。しっかり絞る。

  2. 2

    油揚げは魚焼きグリルで中火で、片面45秒~1分焼き、縦半分に切ってから、1cm幅に。

  3. 3

    1、2、☆を混ぜて完成。

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☆Tamamo☆
☆Tamamo☆ @cook_40322188
2021/02/01 11:33に公開

このレシピのキーワード

キャベツ 油揚げ

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