カレイの梅肉煮込み 煮魚

ボーと作る
ボーと作る @cook_40425749

写真は1人分です。
柔らかくて骨が少ないお魚を美味しく食べましょう!
このレシピの生い立ち
梅干し消費のために、たまたま作った料理が美味しかったので記録してみた。

カレイの梅肉煮込み 煮魚

写真は1人分です。
柔らかくて骨が少ないお魚を美味しく食べましょう!
このレシピの生い立ち
梅干し消費のために、たまたま作った料理が美味しかったので記録してみた。

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材料

2〜3人分
  1. カレイ 3切れ
  2. ★梅干し(はちみつ) 2個
  3. ★醤油 小さじ1/2
  4. ★料理酒 大さじ1
  5. ★水 大さじ5
  6. しそ(半分に切ってみじん切り) お好みの量
  7. ネギ(みじん切り) お好みの量
  8. 生姜(細切り) 1かけ

作り方

  1. 1

    魚を水で洗って、油の入ったフライパンに入れる。【中火】

  2. 2

    生姜を切ったら魚をひっくり返して、生姜をフライパンに入れて蓋する。

  3. 3

    梅干しの種を取り、ペースト状になるように細かく切る。
    器に★を入れてかき混ぜる。

  4. 4

    しそ、ネギを切る。フライパンにネギと★を入れる。

  5. 5

    蓋したまま火が通るまで煮込む。
    しそを振りかけたら完成です!

コツ・ポイント

梅干しをほぐすように種を動かすと種が取りやすいです。

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