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焼き鯖の辛子明太子焼き
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焼き鯖の辛子明太子焼き-レシピのメイン写真

焼き鯖の辛子明太子焼き

♡マッキークッキング
♡マッキークッキング @cook_40346876

イワシ明太子が美味しいので鯖に突っ込んでみました!やっぱり美味しい♪白米テロの一品!
このレシピの生い立ち
丁度、食べかけの辛子明太子があったので挟みました♡

イワシ明太子が美味しいので鯖に突っ込んでみました!やっぱり美味しい♪白米テロの一品!
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♡マッキークッキング @cook_40346876

イワシ明太子が美味しいので鯖に突っ込んでみました!やっぱり美味しい♪白米テロの一品!
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材料

2人分
  • 生鯖 2枚
  • 辛子明太子 適量
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作り方

  1. 1

    2枚おろしの
    生鯖を使って〜

    • 焼き鯖の辛子明太子焼き作り方1写真
  2. 2

    斜めに包丁で
    5箇所ぐらいカット
    します

    • 焼き鯖の辛子明太子焼き作り方2写真
  3. 3

    辛子明太子を
    切り口に
    突っ込んで

    • 焼き鯖の辛子明太子焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンで
    焼きます
    中火で半分ぐらい
    加熱させます

    • 焼き鯖の辛子明太子焼き作り方4写真
  5. 5

    アルミホイルに
    のせて
    お魚グリルで
    上面を焼きます

    • 焼き鯖の辛子明太子焼き作り方5写真
  6. 6

    こんがり焼けたら
    完成♡

    • 焼き鯖の辛子明太子焼き作り方6写真
  7. 7

    白米テロです♪

    • 焼き鯖の辛子明太子焼き作り方7写真

コツ・ポイント

鯖の切れ目は
斜めに切ると明太子が
たっぷり入ります

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♡マッキークッキング
♡マッキークッキング @cook_40346876
2023/07/03 01:50に公開
料理を作るの大好きで食べる事はもっと大好きです!マヨネーズだって大好きです♡越村商店の社長にすすめられてクックパッドがはじまりました(o^^o)のんだくれながら作る料理のレシピはcookpadマッキークッキング☆このレシピ料理動画は♪のんだくれBARBA (^^)YouTubeで楽しめます!https://www.youtube.com/@barba1609
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このレシピのキーワード

焼きサバ サバ 明太子

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