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梅しそチーズささみカツ
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梅しそチーズささみカツ-レシピのメイン写真

梅しそチーズささみカツ

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

少し手間はかかるけれどリーズナブルで食べ応えあり!ソースなしでも!お弁当にも!
#ササミフライ#人気検索TOP10入り

このレシピの生い立ち
筋を取ったり、開いたり、叩いたりと手間はかかるのですが、リーズナブルなささみを食べ応えのあるメニューにしたくてカツにしました。定番の大葉と梅とチーズは間違いなしです。

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梅しそチーズささみカツ

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

少し手間はかかるけれどリーズナブルで食べ応えあり!ソースなしでも!お弁当にも!
#ササミフライ#人気検索TOP10入り

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筋を取ったり、開いたり、叩いたりと手間はかかるのですが、リーズナブルなささみを食べ応えのあるメニューにしたくてカツにしました。定番の大葉と梅とチーズは間違いなしです。

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#ササミフライ#人気検索TOP10入り

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材料

ささみカツ4枚分
  • 鶏のささみ 8本
  • スライスチーズ 2枚
  • 大葉 4枚
  • 梅干し 2個
  • 酒 大さじ1
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ5
  • 水(or牛乳) 大さじ1
  • パン粉 50~60gくらい
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    主な材料はコチラです。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方1写真
  2. 2

    ささみの筋を取り除きます。
    ※割ってない割りばしに挟んで右手で筋を左手で割りばしを、ぐりぐりと右方向へ動かしていきます。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方2写真
  3. 3

    筋を取ったところ。
    ※身がわれてしまっても大丈夫です。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方3写真
  4. 4

    ささみの中央に包丁を入れ左右に開いて観音開きにする。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方4写真
  5. 5

    酒をふって、しばらく置いておく。
    ※10分程度

    • 梅しそチーズささみカツ作り方5写真
  6. 6

    梅干しは種を取り除き、実を叩いておく。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方6写真
  7. 7

    ボウルに卵を割り入れ、水(or牛乳)、小麦粉、マヨネーズを加えて混ぜる。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方7写真
  8. 8

    バッタ―液の完成。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方8写真
  9. 9

    ささみの上にラップをかぶせて麺棒などで叩く。
    ※薄く平らにしていく感じで。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方9写真
  10. 10

    こんな感じ。
    ※複数枚いっぺんに叩いて◎です。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方10写真
  11. 11

    【10】のささみ4枚分に、1枚を半分に切ったスライスチーズをのせる。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方11写真
  12. 12

    次に、半分に切った大葉を縦に並べてのせる。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方12写真
  13. 13

    【6】の叩いた梅を4つに分けて、全体にのせる。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方13写真
  14. 14

    残りの4枚のささみを上にのせる。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方14写真
  15. 15

    【8】のバッター液をバットなどに入れて、その上に【14】のささみを置く。
    ※ボウルの中にささみをくぐらせても◎

    • 梅しそチーズささみカツ作り方15写真
  16. 16

    裏返して、まんべんなくバッター液をつける。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方16写真
  17. 17

    別のバットなどに、パン粉の半量をひいて、その上に【16】のささみを置く。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方17写真
  18. 18

    こんな感じ。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方18写真
  19. 19

    上から、残りの半量のパン粉を、全体にふりかける。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方19写真
  20. 20

    側面にもパン粉をつけて、余分なパン粉を落としながら、手で形を整えておく。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方20写真
  21. 21

    180℃の油に【20】のささみを入れて2分揚げる。
    ※鍋に2枚しか入らなかったので、2回に分けて揚げました。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方21写真
  22. 22

    空気に触れさせるようにしてから、裏返す。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方22写真
  23. 23

    さらに2分揚げる。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方23写真
  24. 24

    揚がったところ。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方24写真
  25. 25

    網などの上において油を切ったら、できあがり。粗熱が取れたらいただきます。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方25写真
  26. 26

    お箸でいただきたいので、カットしてから器に盛りました。そのままのせてフォークナイフでも◎お好みでどうぞ。

    • 梅しそチーズささみカツ作り方26写真
  27. 27

    《ご参考》
    そのままでも食べられる味付けですが【お漬物で☆タルタルソース】をつけて◎
    レシピID:21577605

    • 梅しそチーズささみカツ作り方27写真
  28. 28

    「ササミカツ」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます☆

    • 梅しそチーズささみカツ作り方28写真

コツ・ポイント

・ささみの筋は取っておいた方が食感◎
・チーズはささみからはみ出ないようにしておく。
・たっぷりの油で揚げる場合は裏返さなくて◎
・一度に詰め込まず隙間がある感じで揚げる方が◎
・揚げ時間はお使いの調理器具によって調整してください。

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
2021/02/07 16:18に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母49歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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このレシピのキーワード

大葉 鶏肉 ささみ 牛乳 梅ぼし 卵 酒 小麦粉 スライスチーズ

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