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初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯
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初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯-レシピのメイン写真

初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯

マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544

この春から一人暮らしを始める次男が好きな炒飯、料理初心者の彼が一人でも作れそうな簡単版レシピです。
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組で見たレシピを家にある食材でできるようアレンジしました。

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初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯

マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544

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材料

1人分
  • ご飯 1膳分
  • 卵 1個
  • ひき肉 50g
  • ネギ 5cm
  • おかか 1パック
  • 醤油 大さじ1
  • 胡椒 適宜
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料:ネギは縦半分に切り、5nm幅の小口切りにする。冷やご飯はレンジで温める。

    • 初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯作り方1写真
  2. 2

    ボウルに温かいご飯、ネギ、卵、鶏がらスープの素を入れてザックリと混ぜ合わせる。

    • 初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯作り方2写真
  3. 3

    フライパンを中火でサラダ油を入れ温めひき肉を加え炒める。1〜2分でひき肉の色が変わったら、おかかと醤油を加え軽く混ぜる。

    • 初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯作り方3写真
  4. 4

    フライパンにボウルのご飯を加え、木べらで刺すようにご飯をほぐす。

    • 初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯作り方4写真
  5. 5

    2分ほどするとご飯がパラパラになるので胡椒を振り、味見をして塩気が足りないようなら塩(分量外)を足し混ぜる。

    • 初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り付け食卓へ。

    • 初めての一人暮らし☆簡単ひき肉炒飯作り方6写真

コツ・ポイント

ボウルに卵を加える際にあまり混ぜ過ぎないこと。

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マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544
2021/02/10 04:30に公開
三人の子の父親です。子供たちは皆独立し、今は夫婦二人分の食事を毎日作ってます。五人家族だった頃からはだいぶん量が減りました。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ ひき肉 卵 ご飯

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