簡単!ほうれん草と卵のグラタン

【料理講師】高橋あい @cook_40426030
レンジで作った米粉ホワイトソースで、びっくりするほど簡単に、美味しくできちゃいます。
このレシピの生い立ち
志麻さんのレシピを簡単に作りたいと思い作成。
ホワイトソースは、バターを使ってない分ヘルシーです。朝ごはんに食べたい場合は、夜のうちにゆで卵とほうれん草を茹でておけば、すぐ作れますよ。
簡単!ほうれん草と卵のグラタン
レンジで作った米粉ホワイトソースで、びっくりするほど簡単に、美味しくできちゃいます。
このレシピの生い立ち
志麻さんのレシピを簡単に作りたいと思い作成。
ホワイトソースは、バターを使ってない分ヘルシーです。朝ごはんに食べたい場合は、夜のうちにゆで卵とほうれん草を茹でておけば、すぐ作れますよ。
作り方
- 1
あらかじめ、茹で卵と茹でたほうれん草を用意して置く。
- 2
耐熱器に牛乳と米粉を入れて混ぜ、600Wで30秒加熱し、取り出してよく混ぜ、更に1分加熱を足し、塩で味を調えます。
- 3
グラタン皿にほうれん草にひとつまみの塩をふりかけ、ゆで卵、ホワイトソース、チーズの順に重ねます。
- 4
オーブントースターで230度7分焼きます。
※香ばしい焼き色が付けば出来上がりです。
コツ・ポイント
電子レンジで米粉ホワイトソースを作る際は、牛乳が吹きこぼれやすいので、深めの器で行って下さい。
最初と途中とよく混ぜることでダマなく綺麗にできます。塩を入れないと味がボケるのでしっかり入れるのがポイントです。
ほうれん草と卵は普通茹でです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21578434





