小松菜の鯖缶・大根おろし和え
クッカーまさおちゃん @cook_40136628
レシピとしてはお恥ずかしいけど、簡単に出来て副菜・酒肴どちらでもイケます(塩分量2.07g)。災害食でも活用して下さい。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある食材でもう一品を考えました。
小松菜の鯖缶・大根おろし和え
レシピとしてはお恥ずかしいけど、簡単に出来て副菜・酒肴どちらでもイケます(塩分量2.07g)。災害食でも活用して下さい。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある食材でもう一品を考えました。
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四年前の暮れに妻が５９歳で急逝してしまいました。そして、昨年末から社会人入学で進学した息子と同居を開始しました。早くも中年太りになった息子のスリムアップを食事の面からサポートしようと思っています。そんなジイさんが、食べることについてのあれこれを平らかに記します。
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