栄養豊富な高野豆腐とそば粉を使ったグルテンフリーのおやつ！カリカリで美味しい☆病みつきになる味♪食べすぎ注意です！

ヘルシーで栄養豊富な高野豆腐で作るかりんとうは、子どもにも食べやすく人気です。

高野豆腐でかりんとうが出来るんです。揚げないからヘルシー！

揚げ焼きにし黒糖を絡めた「和」スイーツ♡高野豆腐スイーツ♡かりっ！じゅわ〜♡黒糖かりんとう

高野豆腐をパンの耳みたいに揚げ、黒砂糖の蜜を絡めて黒かりんとうを作ってみました♪お腹も大満足でたんぱく質もとれるスイーツ！揚げるけど、パンよりは罪悪感無いよ(〃艸〃)【このレシピの生い立ち】高野豆腐のアイデアレシピを考えていて、パンの耳を使ったおやつを思い出して作りました。白砂糖ではなく黒砂糖をまぶそっか→かりんとうにしようかな。(*´ω｀*)と作りました。

高野豆腐を揚げ焼きにし、きなこを絡めたヘルシーな大豆＋大豆のお菓子です。

高野豆腐の入った生地に、砕いたピーナッツと黒糖を絡めた、焼きかりんとうです。油で揚げずに、大豆でヘルシー！！

高野豆腐のからあげからヒントを…

たつくりでカルシウム、黒糖でミネラルが補給できます☆

乾物ですぐできて、満足感のあるヴィーガンおやつ♪

おやつにどうぞ☆

小さい時に母が作ってくれた、家庭的なおやつです。べたつかないかりんとうなので小さい子やお出かけの際にもおすすめです！