オクラのオイスターソース炒め

豊後高田市 @bungotakada
夏バテ予防に役立つメニュー♪
このレシピの生い立ち
オクラはβ-カロテン、ビタミンB₁が豊富で夏バテ予防に役立ちます。食物繊維のネバネバは熱を加えることでよりでてくる性質があります。
オクラのオイスターソース炒め
夏バテ予防に役立つメニュー♪
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オクラはβ-カロテン、ビタミンB₁が豊富で夏バテ予防に役立ちます。食物繊維のネバネバは熱を加えることでよりでてくる性質があります。
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