血液サラサラ 簡単絶品玉ねぎ納豆サラダ
玉ねぎを大量に消費できるお手軽サラダ
このレシピの生い立ち
血液サラサラ効果の玉ねぎサラダを飽きずに食べるのに考案
作り方
- 1
玉ねぎはスライスしてお皿に並べる。ラップをして600w4分。新たまの時は2分くらいで。
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- 2
納豆2パックは包丁でみじん切りに。牛乳パックを使うと洗わなくていいので便利です。面倒な時はひきわり納豆で
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- 3
納豆はひきわりでもいいですが、包丁で細かくした方が粘り気が出てオススメです！
- 4
青のり（あおさ）をふりかけ、ドレッシングをかけて召し上がれ！
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- 5
ドレッシングはお好みのドレッシングで。市販のドレッシングでもOK。
- 6
玉ねぎ1/3をみじん切りして調味料と混ぜてレンジで蓋なし600w6分。作ったら氷水で冷やして。
コツ・ポイント
ドレッシングは先に作って冷蔵庫で冷やすといいです。
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きままに手作り★ -
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玉ねぎサラダ（又は玉ねぎ入りサラダの素） 玉ねぎサラダ（又は玉ねぎ入りサラダの素）
そのまま玉ねぎサラダとして、又は、玉ねぎ入りサラダの素として、色々な料理にトッピングとして。作り置き。
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その他のレシピ
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