オクラのナムル Web食堂 @cook_40387907 電子レンジだけの簡単調理です。このレシピの生い立ちオクラを使った簡単レシピです。日本酒のアテにどうぞ。 もっと読む 電子レンジだけの簡単調理です。このレシピの生い立ちオクラを使った簡単レシピです。日本酒のアテにどうぞ。 もっと読む オクラのナムル Web食堂 @cook_40387907 電子レンジだけの簡単調理です。このレシピの生い立ちオクラを使った簡単レシピです。日本酒のアテにどうぞ。 もっと読む 電子レンジだけの簡単調理です。このレシピの生い立ちオクラを使った簡単レシピです。日本酒のアテにどうぞ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 8本 塩（タレ） 少々 しょう油（タレ） 少々 ごま油（タレ） 大さじ1 しょうが（タレ） 小さじ0.5 すりごま（タレ） 小さじ0.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは、ヘタと額を切ったら板ずりして産毛を取って、穴を空けておきます。 2 耐熱皿に入れたら、ふんわりラップをかけて500wで1分半レンチンします。 3 粗熱を取ってから、縦半分に切り分けます。 4 ボウルにタレを合わせたら、オクラを入れて絡めてください。 コツ・ポイント オクラは、完全に冷ましてからタレと合わせてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21580475 コピーしました！ Web食堂 @cook_40387907 2023/07/05 04:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつもの料理をひと手間加えて。YouTubeもやってます。https://www.youtube.com/channel/UCX58aHTh1rbLFPZeUBAygAw もっと読む このレシピのキーワード ナムル オクラ しょうが 似たレシピ その他のレシピ チキン南蛮(*ﾟ▽ﾟ*) 大根としらすの酢の物 味付けはめんつゆのみ！鶏キムチ 小豆と抹茶のヨーグルト入りマフィン 簡単レンジ蒸し茄子レタスサラダ 簡単５分！ピーマンと油揚げの甘辛炒め煮 包丁不要！豆腐と鶏むねミンチの絶品バーグ 小松菜と厚揚げの煮浸し 豚バラの・ケチャぽん丼 離乳食後期 豚ひき肉と野菜のあんかけ Grilled Lemon 🍋 Pepper Chicken Spinach artichoke dip Cast Iron Pineapple Upside Down Cake Lasagna- Traditional style 🍅 Royal Icing transfers ready in minutes ブルーベリーアイスクリーム 沖縄キュウリのサラダ 夏休みにチャレンジ！給食の揚げパン 硬めのナッツ入りチョコ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21580475
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