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タンパク質スムージー
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タンパク質スムージー-レシピのメイン写真

タンパク質スムージー

ハラダさん
ハラダさん @cook_40141942

ヨーグルトや牛乳で作るよりさっぱり
このレシピの生い立ち
分けて食べるのが面倒になって全部混ぜたら美味しかった

ヨーグルトや牛乳で作るよりさっぱり
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ハラダさん
ハラダさん @cook_40141942

ヨーグルトや牛乳で作るよりさっぱり
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材料

  1. フルーツ 適当
  2. 豆乳
  3. はちみつ
  4. 絹豆腐
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作り方

  1. 1

    ミキサーで全部混ぜる

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ハラダさん
ハラダさん @cook_40141942
2023/07/07 04:10に公開
クックパッドさんにはいつもお世話になっておりますぅ〜
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