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具だくさんガパオ風
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具だくさんガパオ風-レシピのメイン写真

具だくさんガパオ風

かなかなLove
かなかなLove @cook_40425719

ナンプラーを入れていないのでお子様にも親しみやすいお味です。
このレシピの生い立ち
ミンチが余っていて、何にしようかと冷蔵庫をのぞいて考えました。レモンの風味が香ってさっぱりしていると思います。

ナンプラーを入れていないのでお子様にも親しみやすいお味です。
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ミンチが余っていて、何にしようかと冷蔵庫をのぞいて考えました。レモンの風味が香ってさっぱりしていると思います。

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かなかなLove
かなかなLove @cook_40425719

ナンプラーを入れていないのでお子様にも親しみやすいお味です。
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ミンチが余っていて、何にしようかと冷蔵庫をのぞいて考えました。レモンの風味が香ってさっぱりしていると思います。

ナンプラーを入れていないのでお子様にも親しみやすいお味です。
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材料

4人分+
  1. 油 大さじ1
  2. 合い挽きミンチ 400g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. しめじ 1/2株
  6. にんじん 1/3本
  7. ニンニクチューブ 5cm
  8. 生姜チューブ 4cm
  9. レモン汁 大さじ1/2
  10. ケチャップマニス 大さじ1
  11. ウスターソース 大さじ1
  12. 絹豆腐 150g
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作り方

  1. 1

    野菜類を細かく刻む。

    • 具だくさんガパオ風作り方1写真
  2. 2

    大さじ1の油をフライパンにひき、合い挽きミンチ400gを炒める。そこに生姜とニンニクを入れ更に炒める。

    • 具だくさんガパオ風作り方2写真
  3. 3

    全体をよくかき混ぜ、そこへ野菜を全て投入。残りの調味料を全て入れてよく絡ませる。

    • 具だくさんガパオ風作り方3写真
  4. 4

    このくらい火が通ったら豆腐150gをサイコロ切りにして入れ、サッと混ぜる。

    • 具だくさんガパオ風作り方4写真
  5. 5

    全体が混ざったら火を止めて予熱で温める。ご飯に盛って完成。

    • 具だくさんガパオ風作り方5写真

コツ・ポイント

絹豆腐は水切りしていませんが、お時間あれば水切りしてもいいかと思います。幼児も食べるので味は薄めですが風味は意識しました。

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かなかなLove
かなかなLove @cook_40425719
2023/07/07 09:36に公開
幼児2人を子育て中味付けはシンプルに。味醂や酒は使いません。子どもも食べやすいレシピを目指しています^ ^
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