ボウルに卵と牛乳、はちみつを入れて混ぜる。

米粉とおからパウダー、ベーキングパウダーを加えて混ぜる。

マーガリンを加えて混ぜる。

潰したバナナときな粉、くるみを入れて軽く混ぜる。

型に入れて電子レンジで3分加熱する。

型から外してオーブントースターで加熱し、焼き色をつける。