豚バラとモロヘイヤ炒め

hot_otto @hot_otto
豚バラとの相性最高。炒り付けて味を含んだモロヘイヤの食感がたまりません。オクラも入ったスタミナおかずです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤの食感を最優先し、炒り付けることで味を含ませジューシーに、歯触りのアクセントとしてオクラを足しました。数年前、初めてモロヘイヤを買ったときに、野菜炒めに入れてみたことがきっかけです。
豚バラとモロヘイヤ炒め
豚バラとの相性最高。炒り付けて味を含んだモロヘイヤの食感がたまりません。オクラも入ったスタミナおかずです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤの食感を最優先し、炒り付けることで味を含ませジューシーに、歯触りのアクセントとしてオクラを足しました。数年前、初めてモロヘイヤを買ったときに、野菜炒めに入れてみたことがきっかけです。
作り方
- 1
モロヘイヤの葉をむしります。太い茎は使いません。
- 2
オクラを5〜10ミリの厚さに、豚バラを4〜5センチに切ります。
- 3
フライパンを火にかけサラダ油を入れ、中火で豚バラを炒めます。投入直後は動かさず、焼き色をつけてひっくり返します。
- 4
両面に火が入り肉の色が変わったらモロヘイヤとオクラを入れ、菜箸で全体を大きく混ぜ油を馴染ませます。
- 5
醤油大さじ1.5、酒大さじ1、みりん大さじ1を入れ、水気がなくなるまでゆっくり炒り付けて完成です。
コツ・ポイント
★豚バラから脂がたくさん出た場合、調味料が馴染まなくなりますので、キッチンペーパーで適量まで取り除いてください。
★ずっと中火で大丈夫です。
似たレシピ
-
じゃがと豚バラ&ピーマン炒め!(^^)! じゃがと豚バラ&ピーマン炒め!(^^)!
じゃがいもと豚バラはとっても相性良いですよ、ピーマン入れるとさらに食感良く最高ですね!(^^)! HIDE’sキッチン -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21581911