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梅だれピーマンの肉詰め
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梅だれピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

梅だれピーマンの肉詰め

和歌山県食品流通課
和歌山県食品流通課 @cook_40296837

和歌山の梅干しを使った、和風ピーマンの肉詰めです。梅を感じつつ、肉の旨みを引き立てます!
このレシピの生い立ち
定番のソースとは一味違う、とっておきの梅だれです。梅でバリエーションを増やしてみました!

和歌山の梅干しを使った、和風ピーマンの肉詰めです。梅を感じつつ、肉の旨みを引き立てます!
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定番のソースとは一味違う、とっておきの梅だれです。梅でバリエーションを増やしてみました!

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梅だれピーマンの肉詰め

和歌山県食品流通課
和歌山県食品流通課 @cook_40296837

和歌山の梅干しを使った、和風ピーマンの肉詰めです。梅を感じつつ、肉の旨みを引き立てます!
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定番のソースとは一味違う、とっておきの梅だれです。梅でバリエーションを増やしてみました!

和歌山の梅干しを使った、和風ピーマンの肉詰めです。梅を感じつつ、肉の旨みを引き立てます!
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材料

  1. ピーマン 4個
  2. 薄力粉 適量
  3. 梅干し 3個
  4. A 醤油 大さじ3
  5. A みりん 大さじ4
  6. A 酒 大さじ4
  7. 豚ミンチ 200g
  8. 玉ねぎ 1玉
  9. B パン粉 大さじ3
  10. B 牛乳 大さじ2
  11. B 塩こしょう 適量
  12. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンの種を取り除いて洗い、半分に切り、水気を拭き取る。

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    袋にピーマンと薄力粉を入れて振り、表面に薄力粉をまぶす。

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    梅干しの種を取り除き、包丁でたたく。

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    Aの調味料と、たたいた梅を混ぜて梅だれを準備する。

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎをみじん切りにして、耐熱皿に入れ、ラップをかけて、レンジ(500W
    )で3分加熱する。

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    ミンチと玉ねぎにBを加えて混ぜる。

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方6写真
  7. 7

    肉だねをピーマンに詰めて、油をひいたフライパンに肉を下にして並べる。表面に焼き色がついたら、ひっくり返して裏面も焼く。

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方7写真
  8. 8

    梅だれを回し入れ、火が通るまで3分ほど加熱する。

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方8写真
  9. 9

    肉詰めをお皿に盛り、梅だれをかけて完成!

    • 梅だれピーマンの肉詰め作り方9写真

コツ・ポイント

ビニール袋を使うことで、ピーマンに薄力粉を無駄なく簡単にまぶせます。

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和歌山県食品流通課
和歌山県食品流通課 @cook_40296837
2023/07/18 01:04に公開
 果樹王国・和歌山県から、フルーツなどを使ったレシピをご紹介します。 和歌山県は、果樹生産が盛んで、梅、みかん、柿、山椒などの産出量は日本一。また、果樹の栽培品種が多いのも特徴です。 和歌山県では、「おいしい!健康わかやま」をキャッチフレーズに、年間を通して季節の食材をご紹介しております。是非、ご自宅で和歌山県の果実をお楽しみください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582299
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