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夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川
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夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川-レシピのメイン写真

夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

調味料少なめですが、調理中、あるポイントに注意すれば、カラカラの干し肉になりません。何度も作ってコツが掴めました♪
このレシピの生い立ち
短時間で肉味噌が美味しくできるように、試行錯誤して出来上がりました。

高温で一気に作るので、透明な脂が出てきたら、出来上がりのサインです。

暑くて火を使うのは大変ですが、短時間で出来ますので、ぜひ、チャレンジしてほしいです。冷蔵保存3日

調味料少なめですが、調理中、あるポイントに注意すれば、カラカラの干し肉になりません。何度も作ってコツが掴めました♪
このレシピの生い立ち
短時間で肉味噌が美味しくできるように、試行錯誤して出来上がりました。

高温で一気に作るので、透明な脂が出てきたら、出来上がりのサインです。

暑くて火を使うのは大変ですが、短時間で出来ますので、ぜひ、チャレンジしてほしいです。冷蔵保存3日

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夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

調味料少なめですが、調理中、あるポイントに注意すれば、カラカラの干し肉になりません。何度も作ってコツが掴めました♪
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短時間で肉味噌が美味しくできるように、試行錯誤して出来上がりました。

高温で一気に作るので、透明な脂が出てきたら、出来上がりのサインです。

暑くて火を使うのは大変ですが、短時間で出来ますので、ぜひ、チャレンジしてほしいです。冷蔵保存3日

調味料少なめですが、調理中、あるポイントに注意すれば、カラカラの干し肉になりません。何度も作ってコツが掴めました♪
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材料

4人分
  • ひき肉 300g
  • こめ油 小さじ2
  • ニンニク、生姜(チューブ可) 各小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ※甜麺醤 大さじ2
  • ※醬油 小さじ2
  • ※きび砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    冷たいフライパンにこめ油を入れたら、ニンニク、生姜を入れ火をつける

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川作り方1写真
  2. 2

    ニンニクの香りが出てきたら、強火にし、高温にする

    ひき肉を入れる

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川作り方2写真
  3. 3

    潰しながら炒める

    豆板醤を入れ炒める

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川作り方3写真
  4. 4

    一度火を止め、※を入れる
    ここまで約3分

    また高温強火にして、炒め合わせたら出来上がり♡

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川作り方4写真
  5. 5

    木綿豆腐の上にのっけて、彩りに千切り大葉をのせました。

    そうめん、ご飯、うどん、使える万能肉味噌にワクワクします〜♪

    • 夕食10分★ピリ辛肉味噌のっけ豆腐★四川作り方5写真
  6. 6

    #節約レシピ#ボリュームおかず#豆腐#クックパッドアンバサダー#クックパッド#クックパッドニュース

コツ・ポイント

家庭用の火力では、本場中華の調理は難しい
夏は火を使いたくないですが、短時間で美味しく出来るならアリ

ひき肉は火が通る前に、ヘラで潰しながら炒める

ダラっと作業していると、水分が出てしまうので、常に高温
調味料を入れる時、火を止めていい

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/07/13 19:55に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

肉味噌 ひき肉 にんにく こめ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582441
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