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ナスとツナの簡単炒めもの
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ナスとツナの簡単炒めもの-レシピのメイン写真

ナスとツナの簡単炒めもの

☆★ミイコ★☆
☆★ミイコ★☆ @cook_40062370

ツナと味噌の旨みで、ご飯が進みます。
水は入れないので栄養もそのまま。
お子さんでもつくれます
このレシピの生い立ち
毎年ナスをたくさん頂くので、簡単にご飯の進む一品を色々考えてます。

ツナと味噌の旨みで、ご飯が進みます。
水は入れないので栄養もそのまま。
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毎年ナスをたくさん頂くので、簡単にご飯の進む一品を色々考えてます。

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ナスとツナの簡単炒めもの

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ツナと味噌の旨みで、ご飯が進みます。
水は入れないので栄養もそのまま。
お子さんでもつくれます
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毎年ナスをたくさん頂くので、簡単にご飯の進む一品を色々考えてます。

ツナと味噌の旨みで、ご飯が進みます。
水は入れないので栄養もそのまま。
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材料

  • ナス 3本
  • ピーマン 2個
  • ツナ 1缶
  • 味噌 小さじ2
  • ツナ 1かん
  • めんつゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ナスとピーマンは一口大の乱切りにする。
    ナスは水にさらす。

  2. 2

    火をつける前のフライパンに、ナスを広げて、ツナを油ごと入れて、ナスとからませる。

    • ナスとツナの簡単炒めもの作り方2写真
  3. 3

    蓋をして火をつける。
    ナスが少ししんなりしてきたら、ピーマンを入れてかき混ぜて、再び蓋をして加熱する。

    • ナスとツナの簡単炒めもの作り方3写真
  4. 4

    全体に火が通ったら、めんつゆと味噌を入れて、全体に絡ませて出来上がり。

コツ・ポイント

水は入れず、油もツナの油のみ。
下準備もいらず調味もめんつゆと味噌のみで簡単です♪

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☆★ミイコ★☆
☆★ミイコ★☆ @cook_40062370
2023/07/16 23:14に公開
子供達の喜ぶごはんを作るのが大好きです(*´꒳`*) お祝いするのも大好きです(*´꒳`*) みんなで囲むいつもの食卓が、笑顔で溢れる場になることを大事に(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ツナ ピーマン 味噌

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