シーフードミックスは解凍し、ペーパータオルで水気をしっかり拭き取ります。

オーブンの天板にクッキングシートを敷き、②を広げてのせます。予熱なしでオーブンに入れ、250℃で25分焼きます。

こんがりと焼けたら、お好みでパセリを散らします。