ジャコと大豆で噛み応えgood！ごはんに混ぜるだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
よく噛んで食べると消化を助け，肥満や虫歯の予防につながります。学校給食かみかみレシピは噛むことの大切さをレシピにしたものです。