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りゅうじさんの 鶏ハム
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りゅうじさんの 鶏ハム-レシピのメイン写真

りゅうじさんの 鶏ハム

Cocoキッチン♪
Cocoキッチン♪ @cook_40414283

りゅうじさんのバズレシピ
鶏胸肉がしっとり柔らかくて美味しいです♪
このレシピの生い立ち
子どもでも作れて助かってます。
何度か作ってタレなどは調整しました。

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鶏胸肉がしっとり柔らかくて美味しいです♪
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材料

1枚
  • 鶏胸肉 1枚
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/3
  • 味の素 2振り
  • 酒 大さじ1
  • タレ
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1〜1/2
  • 酢 大さじ1
  • 刻みネギ 少々
  • こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に数カ所フォークを刺し穴を開ける。
    私は全体的に、たくさん刺してます。
    皮もそのままにしてます。

  2. 2

    塩小さじ1/2、砂糖小さじ1/3をふり揉み込む。
    味の素を片面一振りずつしてさらに揉み込む。

    • りゅうじさんの 鶏ハム作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器にいれ、酒大さじ1を振り、ラップをして600wのレンジで3分半加熱

    • りゅうじさんの 鶏ハム作り方3写真
  4. 4

    (肉の厚さが薄い方を折りたたんで容器に入れています。
    裏返した時の画像です。
    本当は皮目を上にしてレンチンします。)

    • りゅうじさんの 鶏ハム作り方4写真
  5. 5

    レンジに入れたまま、5分放置

    切る前に写真撮りそこねましたが
    こんな感じ

    • りゅうじさんの 鶏ハム作り方5写真
  6. 6

    お肉を薄く切ります。

  7. 7

    耐熱容器にタレの調味料を入れて混ぜ、切ったお肉を容器に戻してタレを馴染ませたら完成!

    • りゅうじさんの 鶏ハム作り方7写真
  8. 8

    盛り付けて上からネギをかけたら完成!
    タレに生姜入れたりしても美味しいです♪

    • りゅうじさんの 鶏ハム作り方8写真

コツ・ポイント

レンジにそのまま入れて置く時間もあるので、レンジを使う順番に気をつけないといけない時がありますね

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Cocoキッチン♪
Cocoキッチン♪ @cook_40414283
2023/10/18 06:18に公開
自分の記録用に始めた事ですが、子どもの成長と共に料理も変化しているなぁと思い日々の変化を楽しみながらゆる〜く載せていきます(^^)
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このレシピのキーワード

鶏ハム 酒 鶏胸肉

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