おからサラダ ウシ美 @cook_40144093 横浜市 ヘルシーで玉ねぎの辛味が効いてて美味しいです。このレシピの生い立ちバス旅行で寄った湯葉屋さんに材料のみ書いてあったので分量を割り出しました。 もっと読む ヘルシーで玉ねぎの辛味が効いてて美味しいです。このレシピの生い立ちバス旅行で寄った湯葉屋さんに材料のみ書いてあったので分量を割り出しました。 もっと読む おからサラダ ウシ美 @cook_40144093 横浜市 ヘルシーで玉ねぎの辛味が効いてて美味しいです。このレシピの生い立ちバス旅行で寄った湯葉屋さんに材料のみ書いてあったので分量を割り出しました。 もっと読む ヘルシーで玉ねぎの辛味が効いてて美味しいです。このレシピの生い立ちバス旅行で寄った湯葉屋さんに材料のみ書いてあったので分量を割り出しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 おから(生) 250ｇ 玉ねぎ 250ｇ きゅうり 1本 人参 50ｇ 塩（塩もみ用） 適量 酢 大さじ１ 砂糖 小さじ１ マヨネーズ 大さじ５ 胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参・きゅうりは細切り、玉ねぎは薄切りにする。 2 スライスした野菜を塩揉みし、しばらく置いて水気を絞る。酢・砂糖・胡椒を加え混ぜ合わせる。 3 【２】におからをほぐしなから加え、マヨネーズで味を整える。よく混ぜたら完成。 4 ‘24·01·25画像変更しました。材料に忘れていた胡椒追加、豆乳(ヨーグルト)は無くても美味しかったので削除しました。 コツ・ポイント 玉ねぎの分量はケチらずに。材料を全て混ぜた後しばらく味を馴染ませた方が良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21583248 コピーしました！ ウシ美 @cook_40144093 2023/07/21 05:10に公開 横浜市 フォロー中 フォローバック フォロー 丑年なのでウシ美です(^-^)つくれぽ感謝感謝です！！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ おから にんじん キュウリ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） フライパン1つで完成☆トマト・ツナパスタ 定番おかず！チキン南蛮 5分で絶品♡きゅうりのラー油ナムル 夏バテにはこれ！ゴーヤチャンプルー♪ 茄子とツナのレンジ蒸し Creamy Broccoli Chicken croquettes Cranberry Blonde Almond Oat Cookies with Maple Glaze GF DF Cream of broccoli soup Cream sauce broccoli 我が家の甘ぁ〜いサンドイッチ ザーサイと夏野菜のさっぱり素麺 筍のちらし寿司 出汁しみしみ♡ふろふき大根 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21583248
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