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ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ
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ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ-レシピのメイン写真

ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

甘さはあんこ由来
甘いのが苦手な方にも
京の大人の癒し
お米と豆腐の素朴な味に
たんぱくもプラスされた
おたべをお食べ

このレシピの生い立ち
以前同類のレシピも書いてます
ID: 21403976
iD: 7488531

が、今回はもっとシンプルに簡単に大人味で作成

米粉のプロテインもちにハマり

4品レシピ各種作成にて
連投大変失礼しました
m(_ _)m

甘さはあんこ由来
甘いのが苦手な方にも
京の大人の癒し
お米と豆腐の素朴な味に
たんぱくもプラスされた
おたべをお食べ

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が、今回はもっとシンプルに簡単に大人味で作成

米粉のプロテインもちにハマり

4品レシピ各種作成にて
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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

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甘いのが苦手な方にも
京の大人の癒し
お米と豆腐の素朴な味に
たんぱくもプラスされた
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が、今回はもっとシンプルに簡単に大人味で作成

米粉のプロテインもちにハマり

4品レシピ各種作成にて
連投大変失礼しました
m(_ _)m

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甘いのが苦手な方にも
京の大人の癒し
お米と豆腐の素朴な味に
たんぱくもプラスされた
おたべをお食べ

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が、今回はもっとシンプルに簡単に大人味で作成

米粉のプロテインもちにハマり

4品レシピ各種作成にて
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材料

6個分/米粉だね200gに対して
  • 米粉だね ID: 21584601 200g
  • あんこ 今回市販 100g
  • ☆きな粉 20g
  • ☆シナモン 2g
  • ☆三温糖 30g
  • ★抹茶 色変用 なくても 適量
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作り方

  1. 1

    米粉だね
    ID: 21584601

    を用意します
    ↑
    上記レシピで分割した2個分に該当します

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方1写真
  2. 2

    作りたい個数分⑹にわけます

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方2写真
  3. 3

    お好みのあんこを用意

    自家製がよいですが
    今回ズボラ市販の…でもヤオコーさんのがお気に入り♡

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方3写真
  4. 4

    個数分⑹スタンバイ

    ↑
    ちなみにこの餡は凍らせておくと更に後の作業はしやすいです

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方4写真
  5. 5

    濡らした手のひらで2を広げ4を包みこみ丸めます

    とりあえず丸く

    あんこがみえても気にしない!

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方5写真
  6. 6

    ひとつひとつをラップで包みます

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方6写真
  7. 7

    ラップの端を下にして上からペタンと押さえ

    平らにします

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方7写真
  8. 8

    なんとなく…三角にして

    適当です 笑

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方8写真
  9. 9

    800w5分レンジ加熱します

    ※加熱ムラが出るので
    必ず途中半分でお皿の向きを変えて下さい

    ご家庭により調整下さい

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方9写真
  10. 10

    加熱後はしばらく放置

    余熱で蒸します

    その間☆を混ぜておきます

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方10写真
  11. 11

    10の荒熱がとれたら火傷に気をつけてラップから剥がし

    ☆を絡めて完成です

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方11写真
  12. 12

    ★色変に抹茶を茶漉しで重ねても◎

    ☆は多めなので食べる時絡めて頬張って♡

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方12写真
  13. 13

    早速に出来たての餅だねでお届け下さいましたひさ子さん♡
    ラカントときな粉で信玄餅☆とても嬉しいお届けに感謝です✨

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方13写真
  14. 14

    初レポお届け有難うございます☆

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方14写真
  15. 15

    氷煉さんが粉乳の代用に生クリーム+粉増でお作り下さいました
    美味しそう^^

    素敵なアレンジ感謝致します
    ♡^ ^♡

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方15写真
  16. 16

    23.9.28更新
    トップ10入ありがとうございます♪
    嬉しいです♡
    今後とも宜しくお願い致します!

    • ヘルシーシンプル簡単  生八ツ橋をおたべ作り方16写真

コツ・ポイント

時間が経つと固くなります

そのかたさがまた手作り感があり
私は好きです^^
しっかり噛むのでダイエットにもなります

できれば出来上がり後すぐお召し上がりください!

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2023/07/13 14:53に公開
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが55歳にして人生ラストの挑戦を。2026年2月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

抹茶 米粉 きな粉 シナモン あずきあん

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