強力粉、薄力粉を混ぜる。

Ａを加えて混ぜる。
外側の粉を中心に練り込む。

粉っぽく無くなったらＢを加えて軽く練り込む。

耐熱袋に入れ、薄くつぶして重ねてを3分ほど繰り返す。

2等分にして丸めて、レンジ200w30秒加熱する。
オーブンを230度に予熱開始。

淵を厚めにして丸く延ばす。

ちくわをみじん切りにして乗せ広げる。

Ｃを乗せる。
オーブンで10分焼く。