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きのこのリゾット-レシピのメイン写真

きのこのリゾット

暇潰し管理栄養士
暇潰し管理栄養士 @cook_40346992

好きなキノコでできる簡単リゾットです。今回はカルシウムUPで干しエビを入れました。

このレシピの生い立ち
きのこが少しずつ余ってしまって何か簡単に作れないかなと、、、
今回は干しエビも大量にあったので合わせてみました。

好きなキノコでできる簡単リゾットです。今回はカルシウムUPで干しエビを入れました。

このレシピの生い立ち
きのこが少しずつ余ってしまって何か簡単に作れないかなと、、、
今回は干しエビも大量にあったので合わせてみました。

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きのこのリゾット

暇潰し管理栄養士
暇潰し管理栄養士 @cook_40346992

好きなキノコでできる簡単リゾットです。今回はカルシウムUPで干しエビを入れました。

このレシピの生い立ち
きのこが少しずつ余ってしまって何か簡単に作れないかなと、、、
今回は干しエビも大量にあったので合わせてみました。

好きなキノコでできる簡単リゾットです。今回はカルシウムUPで干しエビを入れました。

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きのこが少しずつ余ってしまって何か簡単に作れないかなと、、、
今回は干しエビも大量にあったので合わせてみました。

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材料

約2人分
  • キノコ 好きな分
  • エリンギ 1本
  • しめじ 1/2株
  • しいたけ 6〜8枚
  • a鰹節 ひとつまみ
  • a味の素 小さじ1/2
  • a砂糖 小さじ1/2
  • オリーブオイル 少々
  • バター 10g程
  • 白ワイン(無ければ酒でOK) 大さじ1
  • 干しエビ(必要な場合) あれば
  • 牛乳 200ml
  • ご飯 約茶碗1杯分
  • 醤油(必要な場合) 適量
  • 胡椒 少々
  • 塩 適量
  • コンソメ 1個
  • にんにく 3片程
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作り方

  1. 1

    好きなキノコをみじん切りして、一部少し大きめに切っておく。今回はエリンギ1本、しめじ1/2株、しいたけ6〜8枚

    • きのこのリゾット作り方1写真
  2. 2

    ニンニクをみじん切りにする。
    鰹節をレンジで温めて細かくする。大体1分。そこにaを合わせておく。

    • きのこのリゾット作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイル少し入れキノコを炒める。水分が飛んだらニンニクを入れ、炒まったらバターを加える。

    • きのこのリゾット作り方3写真
  4. 4

    そこに合わせておいた鰹節とaを加え炒める。混ぜ合わさったら白ワインを加える。他に具材があれば加える(今回は干しエビ)

  5. 5

    白ワインの水分が飛んだら牛乳を加えて沸騰させる。沸騰したら弱火〜中火にする。

  6. 6

    コンソメを入れて溶けたらご飯を入れる。塩味が少し強い方が好きな方は醤油を加える。

  7. 7

    最後に味を見ながら塩、胡椒で味を整えて完成。

    • きのこのリゾット作り方7写真

コツ・ポイント

きのこは思ったより少なくなるので気持ち多めでもOKです。
チーズがあればチーズも加えると最高です。その場合塩味が強くなるので醤油、塩は控えめに。

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暇潰し管理栄養士
暇潰し管理栄養士 @cook_40346992
2023/07/16 14:34に公開
めんどくさがり屋の簡単レシピメモとして残していきます。計量するのがめんどくさかったりとアバウトな感じで作っても良さそうなものを載せています♪
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このレシピのキーワード

リゾット キノコ シメジ しいたけ エリンギ かつお節 にんにく バター 牛乳 酒 ご飯

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