くだもの大福
岐阜県関市 @cook_40296511
季節のくだもので簡単に作れます。おやこで挑戦してみましょう♪by岐阜県関市
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に生地を作ることができます。お子さんと一緒に作って、桃の節句のお祝いにいただきましょう。
アプリでひらく作り方
- 1
いちごは洗ってヘタを取り、水気をふき取る。バナナはいちごと同じくらいの大きさに切る。みかんは皮をむいておく。
-
- 2
大きめの耐熱容器に○を入れてよく混ぜる。ラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱し一度取り出して全体をよく混ぜる。
-
- 3
再度600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、よく混ぜる。片栗粉をまぶして6等分する。
- 4
それぞれのくだものの下半分に、1/6量のこしあんを包み、さらに4で包む。
コツ・ポイント
〈いちご大福1個当たり〉エネルギー118kcal タンパク質3g〈みかん大福1個当たり〉エネルギー129kcal タンパク質3g 〈バナナ大福1個当たり〉エネルギー133kcal タンパク質3.1g
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