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ずぼらダイエットフォンダンショコラ
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ずぼらダイエットフォンダンショコラ-レシピのメイン写真

ずぼらダイエットフォンダンショコラ

ringer193
ringer193 @cook_40193709

手軽に低カロリーなダイエットチョコ菓子を自分だけが食べる為に作った時の覚書です。

このレシピの生い立ち
宅トレYouTuber竹脇まりなさんが紹介していた自分用バレンタインレシピを、半量にしたものです。
ラカント様万歳。

手軽に低カロリーなダイエットチョコ菓子を自分だけが食べる為に作った時の覚書です。

このレシピの生い立ち
宅トレYouTuber竹脇まりなさんが紹介していた自分用バレンタインレシピを、半量にしたものです。
ラカント様万歳。

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ずぼらダイエットフォンダンショコラ

ringer193
ringer193 @cook_40193709

手軽に低カロリーなダイエットチョコ菓子を自分だけが食べる為に作った時の覚書です。

このレシピの生い立ち
宅トレYouTuber竹脇まりなさんが紹介していた自分用バレンタインレシピを、半量にしたものです。
ラカント様万歳。

手軽に低カロリーなダイエットチョコ菓子を自分だけが食べる為に作った時の覚書です。

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宅トレYouTuber竹脇まりなさんが紹介していた自分用バレンタインレシピを、半量にしたものです。
ラカント様万歳。

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材料

  • 卵 1個
  • ココア 10g
  • ラカント 8g
  • 胡桃 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    材料混ぜてオーブン200℃で15分!

  2. 2

    中心ぷるぷる、周りふわふわ、がベストタイミング。
    温かいうちに食べてください。

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ringer193
ringer193 @cook_40193709
2021/02/15 12:37に公開
日々のお料理を少しでも楽しくしたいなと思ってます♪
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このレシピのキーワード

フォンダンショコラ ココア くるみ 卵

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