ホタテとアスパラのバター醤油炒め

BellaLuna☆
BellaLuna☆ @cook_40426423

バター醤油が香ばしい一品です。
このレシピの生い立ち
全てバター醤油味が合う具材で作りました。

ホタテとアスパラのバター醤油炒め

バター醤油が香ばしい一品です。
このレシピの生い立ち
全てバター醤油味が合う具材で作りました。

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材料

  1. アスパラ 2本
  2. じゃがいも 小2個
  3. ボイルホタテ 80g
  4. バター 10g
  5. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラは斜め切りにする。
    じゃがいもは厚めのいちょう切りにし、耐熱容器に入れレンジで2分加熱する。

  2. 2

    バターをフライパンに入れ、アスパラを弱火で炒める。

  3. 3

    じゃがいもを加えて、蓋をし火が通るまで蒸し焼きにする。

  4. 4

    ホタテを加えて、醤油を鍋肌から入れ、サッと炒めたら完成。

コツ・ポイント

すでにボイルしているホタテを使いました。
生のホタテの場合はよく火を通して下さい。

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管理栄養士で小さな子どもの母です。子供と一緒に食べられる優しい味の食事が好きです。最近クックパッドを始めました。どうぞよろしくお願い致します(^^)
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