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材料3つだけ!簡単おからクッキー
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材料3つだけ!簡単おからクッキー-レシピのメイン写真

材料3つだけ!簡単おからクッキー

ちこ料理苦手
ちこ料理苦手 @cook_40299957

美味しさを追求したものではありません。ダイエットしたいけどお菓子がどうしてもやめられない人向けです。
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい!してる!でもお菓子がやめられない、家にあると手がついつい伸びてしまう…。食べてしまうなら、そこそこ甘みのあるクッキーならいいのでは?!料理苦手で家に材料もあまりないので、簡単に作りました。

美味しさを追求したものではありません。ダイエットしたいけどお菓子がどうしてもやめられない人向けです。
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ちこ料理苦手
ちこ料理苦手 @cook_40299957

美味しさを追求したものではありません。ダイエットしたいけどお菓子がどうしてもやめられない人向けです。
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美味しさを追求したものではありません。ダイエットしたいけどお菓子がどうしてもやめられない人向けです。
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材料

18枚
  • バナナ 中1本(80g)
  • 牛乳 大さじ2
  • おからパウダー 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ポリ袋の中にバナナを入れ、柔らかくなるまで手でもみます。

  2. 2

    牛乳を入れてなじませます。

  3. 3

    おからパウダーを入れて全体がまとまるまで優しくもみます。

  4. 4

    クッキングシートに生地を500円玉くらいの大きさにして並べます。

  5. 5

    170℃に予熱しておいたオーブンで15分焼きます。

  6. 6

    完成!冷めるまで待ちましょう!

    • 材料3つだけ!簡単おからクッキー作り方6写真

コツ・ポイント

材料を混ぜる時は、優しく!ポリ袋が破れないように意識するといいです!

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ちこ料理苦手
ちこ料理苦手 @cook_40299957
2021/02/17 00:47に公開

このレシピのキーワード

クッキー バナナ おからパウダー 牛乳

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