10分お弁当おかずいわしの竜田焼き
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
下処理済みのいわしフィレを使えば、10分もかかりません。骨も食べられるので、成長期のお子さんのお弁当おかずに最適です！
このレシピの生い立ち
節分の日のために購入したいわしフィレ。竜田揚げより焼いたほうが香ばしいので、おいしくいただきました。
10分お弁当おかずいわしの竜田焼き
下処理済みのいわしフィレを使えば、10分もかかりません。骨も食べられるので、成長期のお子さんのお弁当おかずに最適です！
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節分の日のために購入したいわしフィレ。竜田揚げより焼いたほうが香ばしいので、おいしくいただきました。
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北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成！簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ：https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム：＠chiisanashiawasekitchen
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