鶏の塩から揚げ/にんにく黒胡椒味

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

にんにくしょうが、黒胡椒を加えた鶏の塩唐揚げです。
#鶏から#カラアゲ#おべんとう#おつまみ
このレシピの生い立ち
いつも作っているにんにく塩から揚げです。黒胡椒も加えて、あっさりスパイシー!

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材料

  1. 鶏のもも肉 約300g
  2. 液体塩麹 大さじ1/2
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. にんにく 10g
  5. しょうが汁 10g
  6. 大さじ1
  7. 黒胡椒 1g未満
  8. レモン果汁 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ3~4
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    主な材料はコチラです。
    ★鶏もも肉を液体塩麹に漬けておく。(30分くらい。)

  2. 2

    ボウルに、すりおろしにんにく、すりおろししょうが、酒、レモン果汁、鶏ガラスープの素、黒胡椒を入れ合わせる。

  3. 3

    【1】の鶏もも肉を食べやすい大きさに切って【2】のボウルに入れて揉みこんでおく。
    ※10分くらい

  4. 4

    時間が経ったら、片栗粉をまぶしてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    170℃の揚げ油に入れて、約3分、動かさずに揚げる。

  6. 6

    いったん網などに取り出して約1分待つ。

  7. 7

    再び、揚げ油に【6】を戻して、170℃で約2分揚げる。

  8. 8

    網で油を切る。

  9. 9

    器に盛って、できあがり。

  10. 10

    お好みでレモンを絞っても◎

コツ・ポイント

★液体塩麹に漬けなくてもできます。
・二度揚げしない場合は、約5分程度、揚げてください。
・中まで火が通るように、調理器具によって加熱時間を調整してください。

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レシピ作者

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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