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グルラボで冷凍シーフード野菜白ワイン蒸し
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グルラボで冷凍シーフード野菜白ワイン蒸し-レシピのメイン写真

グルラボで冷凍シーフード野菜白ワイン蒸し

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

頂いたグルラボプラスマルチセットで、以前から憧れな白ワイン蒸しにトライ♪かなり好きな感じに仕上がってます〜♪
このレシピの生い立ち
紹介に同じ。タイトル文字数オーバーの関係上粗雑なタイトル名で申し訳ないです〜♪

頂いたグルラボプラスマルチセットで、以前から憧れな白ワイン蒸しにトライ♪かなり好きな感じに仕上がってます〜♪
このレシピの生い立ち
紹介に同じ。タイトル文字数オーバーの関係上粗雑なタイトル名で申し訳ないです〜♪

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グルラボで冷凍シーフード野菜白ワイン蒸し

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

頂いたグルラボプラスマルチセットで、以前から憧れな白ワイン蒸しにトライ♪かなり好きな感じに仕上がってます〜♪
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紹介に同じ。タイトル文字数オーバーの関係上粗雑なタイトル名で申し訳ないです〜♪

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材料

グルラボラージ（一個分）
  • キャベツの葉 1枚
  • しめじ 1/4パック
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 冷凍シーフードミックス 50g
  • 白ワイン 大さじ2
  • コンソメ顆粒 小さじ1/3
  • 水 大さじ4
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉をざく切り、しめじを石づきを
    とって小房に分け、玉ねぎを薄切り、

    • グルラボで冷凍シーフード野菜白ワイン蒸し作り方1写真
  2. 2

    冷凍シーフードミックスを水につけ
    軽く解凍水分を軽く拭き取る。

    • グルラボで冷凍シーフード野菜白ワイン蒸し作り方2写真
  3. 3

    グルラボマルチセット（大）に（１）の具材（２）のシーフードとのせ
    白ワイン、コンソメ顆粒、水をいれ軽く混ぜ合わせる。

    • グルラボで冷凍シーフード野菜白ワイン蒸し作り方3写真
  4. 4

    蓋をして電子レンジ500wで4分半、

    • グルラボで冷凍シーフード野菜白ワイン蒸し作り方4写真
  5. 5

    仕上がりを確認し完成！

コツ・ポイント

他にも複数考案予定です〜♪好きな感じの仕上がりですが、オーブンのW数表記がきちんと把握できているかが怪しいのが申し訳ないです〜

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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
2021/02/16 09:09に公開
2016年MOCO'Sキッチン2016年放送分140種類作りインスタに投稿♪6年連続年間100冊読書。フルマラソン3度走破！81ヶ月月平均32,010アクセス21,000クリップ3,480印刷感謝です♪人気検索38品まとめも♪他モノ紹介楽天Room64.0kフォロワ・ネクストフーディスト3期生YouTubeなおあき1981料理のショート中心累計40万再生♪背景母校野球観戦に通る新国立競技場〜アイコンAppleInterigenceの画像生成で
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シメジ キャベツ シーフード 玉ねぎ

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